小綠的文字世界 / Green's Words

不得不說，我是喜歡跑步的。

然而在建築物多於綠樹的金邊，要找到一個適合流汗的地方，真的不容易。

如果你跟我一樣，想運動卻不知道去哪裡，這篇分享幾個我覺得不錯的金邊運動地點與路線，讓我們一起動起來！

📌運動最佳時間

除了11月至2月，每天早上5:30到6:00之間，是最適合運動的時間。

超過7:30，太陽就咕咚咕咚高高掛，想要大汗淋漓地運動，早起是關鍵。

🏃金邊跑步/散步推薦路線：

* 獨立紀念公園/西哈努克國王紀念公園 ：環圈跑，一圈約800公尺

* 獨立紀念公園經鑽石島到金銀島 (實際路線，約8公里)：

這條路線一開始要先穿過NAGA，車子多一點，不過進去鑽石島之後，就好多了。

從鑽石島繞一圈，再到金銀島，空氣相對皇宮河岸好，車流也比較少。

* 獨立紀念公園經塔仔山進鑽石島到金銀島 (實際路線，約9公里)：金這一段和上一段類似，但要經皇宮河岸，進鑽石島不用繞圈。

* 獨立紀念公園經塔仔山進鑽石島到金銀島，再到Borey PH(實際路線，約14公里)：想要練長跑的人，可以考慮這一條，不過會經過一些大馬路，要小心車流。

* Camko City (堆谷區）：同事推薦，還沒去過，看照片蠻Chill的。

* RUPP(堆谷區）：假日會有跑團在校園內繞圈練跑，相較於沿著馬路路線，在校園內跑較安全，校園從門口繞一圈約2公里。

* 奧林匹克運動場：和RUPP一樣，不用管車流，跑起來比較安全，但就沒有景可以看。如果是繞運動場外圍，一圈約2.5公里。