小綠的文字世界 / Green's Words

一個朋友分享，他的主管常說他的能力不夠，這個也不好，那個也有進步空間，好像怎麼做主管就是不滿意......，最後他開始懷疑自己，不知道該怎麼辦。

 

一個人對自己感到困惑的時候，通常是自信心也會開始走下坡，當下你會發現自己有很多的不足，卻忘記自己的天賦與優勢。越是感覺自己一無是處，越沒信心，越想退縮，越想放棄......。當我們面臨與意識到自己這樣的狀況產生時，就需要對自己的心靈加點柴火，常常鼓勵自己，告訴自己很棒。這不是自我感覺良好，而是對自己的優點與天賦絕對了解與認識之後的行為。我們無法期望在信心絕望時，身邊都能有人拉自己一把，所以自己有責任幫自己，救自己。

 

另外，真的陷入對自己失望與不知所措時，可以找一件自己喜歡且自覺做得不錯的事來做。喜歡跑步，就去跑步，很會唱歌，就去高歌，擅長寫文，就去寫文，做完之後，記得幫自己大聲歡呼，稱讚一番。很神奇的是，通常會找回自己的自信。

 

人常常只記得身體的健康，卻不記得照顧心靈的健康。記得，常常幫自己心靈加加油，自信自然來。

一旦有自信，他人的言語，對自己的影響也就小了。