直到現在,我還是會突然對未來感到迷茫。但,哪個人不是這樣。
重點是迷茫時,該怎麼幫自己看清方向、繼續前進?
分享我的作法:冷靜,盤點,再出發。
首先,冷靜。
腦子亂的時候,或覺得未來不知去向時,就是把”理性”找回來的時候了。
可以先去做點自己喜歡的事,讓自己放鬆放鬆。
這沒有罪過,反而可以幫助自己接下來的思考。
根據科學理論,人腦在放鬆時,會釋放神奇的物質,讓你思慮更清晰。
接著,盤點。
拿出紙筆(不喜歡書寫的人,打開電腦也可以,但效果較差),
問自己幾個問題:
1.我的優點是什麼?我的缺點是什麼? 我做什麼如魚得水,覺得沒有難度?
2.我做甚麼的時候會開心?我害怕做甚麼?我不喜歡做甚麼?
3.我的夢想是什麼?在我心中,一直想做的是什麼?
4.五年後,(想像)我應該是什麼樣子?
5.為了這五年後的樣子,往回推每一年,我該達成什麼或做些什麼。(從工作、家庭、健康等構面都要考量)
6.為了五年後的樣子,我可以運用手上哪些資源,我可以尋求哪些協助?
這裡有個重點,一定要實際。
人可以有夢想,但實現夢想要務實。
例如你五年之後想當太空人,你有錢嗎?或你有技術嗎?或你有辦法去NASA上班嗎?
你或許不能五年後變成太空人,或許30年後可以,但你得變成很有錢的人,那麼你得辦法賺到這麼多錢。
又例如你想當棒球員,但你40歲了,那打棒球就只能是休閒,而不是接下來職涯目標。
你或許不能當棒球員,但你可以把身體練好,多打打棒球,
甚至以當棒球顧問或專業棒球評論員做規劃,此時棒球專業就得要好好加強。
另外,關於現實......
你有家庭嗎? 實踐夢想要先有收入嗎? 你有多少本錢(有形與無形)可以實現夢想?
這些也都是必須權衡與思考的問題。
而你也可能說,還是不知道自己想做甚麼,或無法切入。
那就從現在的工作或興趣開始思考。
好好盤點,肯定能找到接下來的方向。
我們不一定要固執到要非完成原本設定的夢想不可,但可以慢慢靠近,
也可以想想有無其他喜歡與想做的事。
世界上的人,大部分不會只喜歡一件事或只有一個夢。
通常當你盤點完,自然會知道現在的自己該做什麼,
不用害怕,繼續前進,再出發。
當然,你可能一年後甚至更短的時間又迷惘了。
這時候只要再問問自己,夢想與目標變了嗎?
如果變了,再重新盤點與調整就行了。
人生就像航行,從一個島嶼走到一個島嶼,
偶爾遇到大霧,偶爾遇到風雨,偶爾則是晴朗無雲,舒服寫意。
沒有哪個方向是對是錯,只有每次一旦決定,不要後悔,勇敢行進而已。
有些人甚至一輩子只想停留在原地,那也沒甚麼,都是選擇。
只是一路上,獲得與失去,自己承擔。精采與無趣,自己體會。
還在迷茫嗎?
正常。
享受人會有迷茫的時刻,
冷靜,盤點,再出發吧!
