你是不是一旦一堆事情塞在一塊,就如熱鍋螞蟻,焦躁又不知所措?明明想要冷靜下來,心裡卻還是很著急?
莎士比亞(William Shakespeare)說:要穩要慢;跑快了會跌倒(Go wisely and slowly. Those who rush stumble and fall)。 台灣諺語也說:吃緊弄破碗(吃的太快,容易不小心就把碗打破),大概就是這種感覺。
前些時候一下子工作量暴增,好多事情一次都飛了出來,當時一個同事分享兩個很棒的方式,幫助我冷靜下來:
1. 告訴自己一件一件來。
2.告訴自己事情一定能解決(完成)。
有時候工作就是這樣,一下子突然都跑出來,為了有效率地完成,我們總是會心急。但冷靜想想,快才是最容易出錯的,有時反而需要花更多時間成本彌補匆忙時犯下的錯誤。職場上,有一種人非常厲害,不管遇到大事小事,不會慌慌張張或面露著急,總是神態自若,安安穩穩一步一步處理,而這樣的人,也會給團隊和主管穩定的感覺呢!「沉著」對於性子急的人來說,是個蠻好的修行,雖然總是不自覺又慌了起來,但相信慢慢練習,也會慢慢「穩重」起來的。
所以,一起來練習,急的時候,事情多的時候,就告訴自己:一件一件來。事情一定能解決(完成)。
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