我的朋友給我取了個綽號叫「自在」。
起源於有一次我們相約吃飯,她必須當天從宜蘭搭車到台北。當天一早我打了個電話給她,她說:「大概中午會到吧!」我自然地回答:「好啊,我自個先去逛逛,快到再通知我就好了。」她很驚訝,怎麼會有人可以這麼隨興與好商量。另一個有趣的例子是,有個朋友和我相約老是遲到,而我也沒有因為這樣和她吵架過。更妙的是,我和別人相約,只會早到或準時到,從未遲到過。這樣看來,我是注重時間觀念與承諾的吧!但為何他人遲到或約的時間不確定,我卻沒因此發火。

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你是不是一旦一堆事情塞在一塊,就如熱鍋螞蟻,焦躁又不知所措?明明想要冷靜下來,心裡卻還是很著急?
莎士比亞(William Shakespeare)說:要穩要慢;跑快了會跌倒(Go wisely and slowly. Those who rush stumble and fall) 台灣諺語也說:吃緊弄破碗(吃的太快,容易不小心就把碗打破),大概就是這種感覺。

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