我的朋友給我取了個綽號叫「自在」。
起源於有一次我們相約吃飯，她必須當天從宜蘭搭車到台北。當天一早我打了個電話給她，她說：「大概中午會到吧！」我自然地回答：「好啊，我自個先去逛逛，快到再通知我就好了。」她很驚訝，怎麼會有人可以這麼隨興與好商量。另一個有趣的例子是，有個朋友和我相約老是遲到，而我也沒有因為這樣和她吵架過。更妙的是，我和別人相約，只會早到或準時到，從未遲到過。這樣看來，我是注重時間觀念與承諾的吧！但為何他人遲到或約的時間不確定，我卻沒因此發火。
主因是：我總是可以找到事情做。說到底，人在閒閒沒事的時候，才會焦慮。上班族可能有個經驗，忙的時候很抓狂，但完全沒事時，其實也很焦慮，小朋友也是，有玩伴有玩具有樂子都沒事，一閒下來就開始吵吵鬧鬧。另一個原因在於每個人對於時間的價值觀不同。什麼叫準時、能否遲到、遲到是否失禮，都是個人價值觀與時間觀的不同，但其實只要和人相約，對方是否會遲到，真的不是我們可以控制的，我們不可能要求每個人都依自己的標準行事(當然如果你很堅持，那可以只跟準時的人交朋友)。也因此，與其空等時焦慮，不如預先想好等待時要做什麼或在等待時找樂子。
國中時，每個禮拜五我總是在校門口等待父親從山上工作完來接我，一整個下午校門口空蕩蕩，沒人可以聊天，我就在警衛室的窗台邊寫作業，這可以消除我滿腦子想著「老爸怎麼還不來」的焦慮。後來，養成了習慣。不管是搭車或是和人有約，我就隨身帶著書，等待的時間在閱讀中很快就過了，偶爾我也會觀察人群，看看人群的行為，偶爾會產生樂趣與啟發，而有些時候，我則是先上網看看附近有哪些地方，趁著等待的空檔可以去挖寶或走走。瞧，等待怎麼會痛苦呢？！等的人會不會準時又有什麼關係呢？！
在很多人眼中，我真的很耐等。而真相是，我只是比較會利用時間而已。當然，我還是會有等到焦慮的時候，通常是肚子餓得受不了時(笑)。以前，總是執著於「要是先去吃東西，等會兒就吃不下了」的糾結上，結果越等火越大，顯然這不是個聰明的決定，飢餓可是會引發情緒反應的，後來，放下堅持，等到餓的時候，就乾脆先吃一點，肚子有食物了，心情好了，等待也不會焦慮了，等到相等的人到了，自然不會一臉發臭。唯一要提醒自己的是，既然有吃東西了，和他人一起吃的時候，就別進食過量了。
很神奇，是吧！
以上小撇步，提供給總是準時赴約又等到快抓狂的人參考囉！祝福每個人在等待中，也享受到生命的美好。
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